Kickboxen ist eine moderne Kampfsportart, bei der Techniken aus dem Boxen in Kombination mit Fuß/Beintechniken umgesetzt werden, zudem sind Eigenschaften wie Kondition, Koordination und Timing enthalten. Verbunden mit einem strategischen Plan und taktischer Intelligenz werden die Eckpunkte geschaffen, um ein gesetztes Ziel zu erreichen. Dadurch entsteht ein versierter, sauberer Kampfsport.

Der Vorteil am Kampfsport liegt darin seinen Körper besser kennen zu lernen, seine Fitness zu verbessern und dadurch sein Wohlbefinden zu steigern. Gleichzeitig erfährt man ein Miteinander, welches über Respekt, Beständigkeit und Anerkennung in jedem Training praktiziert wird.